万が一に備えて非常食
非常食はあまり使用したくないものですが、道に迷い、下山予定を過ぎても下山できないといった緊急用の食料ですから、少量でカロリー、栄養素を豊富に含んだものをそろえるようにしましょう。
もちろん保存のきくものでなければいけません。
昔は梅干しとかつおぶしを持参しましたが、今ではチョコレート、クッキー、乾燥イモ、干ブドウなどが手ごろでしょう。
固型のカロリーメイトのようなものも便利です。
非常食はあくまで非常用ですが、いつでも新しいものに取り替えておくことを忘れないでください。
いざというときに食べられないというのでは困ります。
